Варка яиц кажется простым процессом, но даже здесь есть свои тонкости. Как добиться идеальной текстуры желтка? Сколько минут варить яйца, чтобы они получились всмятку или вкрутую? И как понять, свежие ли яйца, которые вы собираетесь готовить? В этой статье мы подробно разберём, как варить куриные и перепелиные яйца, поделимся лайфхаками для идеального результата и расскажем, как проверить свежесть яиц. Готовы узнать все секреты? Тогда начнём! На первый взгляд, сварить яйцо — задача элементарная....

«Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» - это изречение характеризует главный принцип современной диетологии. Что происходит с пищей в организме, после того как мы ее съели? Сколько требуется времени для переваривания каждого вида продуктов? Об этом рассказала специалист клиники Медси, врач-гастроэнтеролог Александра Мызникова. После того, как пища попадает в наш организм, она должна разложиться и преобразоваться в энергию, необходимую для жизнедеятельности. Всю пищу условно можно разделить на 4 категории по времени переваривания в желудке...