Картошка и кусок хлеба, всё что нужно для обеда. Этот гениальный рецепт спасает, когда до зарплаты ещё неделя, а денег нет
Сколько нужно денег, чтобы правильно питаться?! Считаю, на 1 день/неделю/месяц.
Многие думают, что питаться правильно стоит огромных денег. Поэтому кто-то выбирает еду в магазине принципиально всю дешёвую. Но стоит помнить, что не вся дешёвая еда, правильная (полезная). Мне интересно проверить это. Посчитаю, сколько денег надо на 1 день, на неделю и на месяц. Цены взяты из обычных популярных магазинов/супермаркетов в России. Такие как: лента, метро, пятёрочка, магнит, окей. В регионе РФ, город миллионник. Итак, буду писать примерный рацион на 1 день на 1 взрослого. ЗАВТРАК...
"ПП - это дорого! Худеть - это дорого" - говорят они, заедая жирный суп тарелкой жареной картошки и куском торта. А если посчитать? 😉
Очень часто люди не худеют и не переходят на правильное питание, оправдывая это тем, что ПП - это дорого. Что у них нет денег, чтобы изгаляться, покупать там зеленую гречу, ростки пшеницы, креветки и всякие добавки. У них нет денег, чтобы худеть, но есть деньги, чтобы набрать жир на бока. Только вот если разобраться, ПП - это совсем другое. И денег на него уходит ничуть не больше, чем на рацион полной дамы. Худеть можно на недорогих продуктах Если начать изучать информацию о похудении и искать информацию...