Всем большой привет!😎 Я начну описывать ситуацию, а вы задайтесь вопросом было ли у вас такое или нет. Вы питаетесь правильно, соблюдаете свой дневной калораж, а ваша вторая половинка и члены семьи не придерживаются какого либо рациона. Увидев на тарелке у близкого человека, что -то вкусное и мы начинаем "подворовывать". "Ой, ты что бутерброд сделал, дай укушу?" или "Ох, апельсиновый сок вкусный наверное!"(и делаем глоток) Если вы скажете, что такого не было у вас, то я вам не поверю.😂 Я точно знаю, что это было у всех, хоть разочек...

- Это упражнение никак не влияет на пищеварение. - Психосоматика - псевдо наука и вообще эзотерическая. - Неважно какие калории ты ешь, главное, чтобы был дефицит. Тогда похудеешь. Встречаю уйму таких высказываний и комментариев. Мне сложно бадаться с медиками или научными деятелями, не имею достаточных знаний. Но! Мне просто логично и ясно, что любое изменение в теле в конкретной точке так или иначе повлияет на все остальные точки тела. Вот делаем какое-то движение, оно в свою очередь гонит кровь быстрее по телу...