Менструация - это естественный процесс, но каждый месяц она вносит свои коррективы в самочувствие, настроение и планы на день. Вокруг неё много мифов: кто-то запрещает заниматься спортом, кто-то мыть голову, а кто-то уверяет, что шоколад под запретом. Давай разберёмся, что действительно лучше не делать во время месячных, а что можно смело продолжать. В своём Телеграм-канале публикуем клинические случаи и посты от наших врачей. Главное отличие от других каналов - посты пишут не копирайтеры, поэтому...

Научный взгляд на неприятную туалетную проблему Во время месячных проблем у женщин хватает: боли в животе и пояснице, усталость, необходимость постоянно проверять, не случилась ли протечка, и дурное настроение (не только из-за гормонов, но и из-за вот этого всего). Есть еще один симптом, который не любят обсуждать (а с ним сталкиваются очень многие): во время менструации процесс дефекации становится ужасно болезненным. И сегодня мы решили разобраться, почему больно какать во время месячных и в каких случаях пора бежать к врачу...