Силовые программы- самые рейтинговые классы из всех существующих, объединяющие миллионы людей по всему миру благодаря уникальному сочетанию энергичной музыки, тяжелой работы с весами и дикой энергетики внутри одного урока. ⠀ Что внутри: Подробный разбор (Pump, Total Body, Body Low, Body Up) 1. Обучение умению слышать и обыгрывать музыку отталкиваясь от её стиля и ударности - Просто слышать музыку недостаточно. Вы научитесь создавать настоящую динамику, наполнять каждое движение взрывной энергетикой за счет точного контроля над музыкальным сопровождением и общим ритмом урока...

Итак, вы ищете хорошую групповую программу и подходящего инструктора. Конечно, тренируясь в группе можно достичь таких популярных фитнес-целей, как похудение и оздоровление, да и развлечься тоже можно. Точка зрения, когда все, кроме тренажерного зала отрицается за полной неэффективностью отдает, скажем так, однобоким подходом. Но сработает ваша групповая программа, только если подходить не только к выбору класса, но и выбору инструктора с умом. Внимание к клиенту Качество номер один в любой работе с людьми...