235 читали · 5 лет назад
Как встать с дивана?
🙌🏻 Всё просто: ставишь ноги на пол, затем небольшой рывок — и дело сделано! Но вопрос-то был с подвохом, ты же понимаешь :) На самом деле, речь о том, как начать действовать и не бросить всё на полпути. 🔑 Психолог Анна Соловьева говорит о 3 ключевых этапах достижения цели и о том, какие сложности могут тебе встретиться. 1. Идея В идеале: то, что пришло тебе в голову, интересно для тебя и наполняет радостью, придает тебе уверенность в себе, социальную значимость и к тому же закрывает твои потребности. Такая идея обязательно станет желанием. Проблема: умозаключения из серии «это не для меня», «очень сложно», «если уж делать что-то, то идеально, а иначе лучше и не браться»...
06:44
1,0×
00:00/06:44
485,9 тыс смотрели · 4 года назад
2 года назад
Как встать с просиженного дивана, если уже пустил корни.
Как сдвинутся с места и начать жить свою лучшую жизнь по версии журнала Форбс? Жизнь идет, на ютубах показывают Птушкина, весна сменяет зиму, а у тебя из достижений только неразрывная крепкая связь с диваном. Если ты решил встать с дивана - не спеши. Ты не поверишь, но это самый трудный этап. Здесь поджидают опасности: бизнес-гуру, психологиньские учения, продуватели чакр, фитнес-тренеры и прочие граждане, желающие заработать на птенчиках. Они ничем тебе не помогут, зато оставят без денег. Волки - санитары леса, а не помощники...