С чего-то нужно начать. Например, с вопросов: Как я дошёл до такой жизни? Всё ли меня устраивает? Где я повернул не там? Как я могу улучшить свою жизнь. Вы живёте на седьмом этаже. Лето, жара, примерно 28° тепла. Ночью была сухая гроза, удар молнии пришёлся на систему управления лифтом. Не зная об этом и взяв в специализированном магазине пару емкостей прохладительного напитка, ты подходишь к лифту на первом этаже и удивляешься - не работает. Сейчас бы в 2к20 не работали лифты.....значит надо наверх идти пешком. Второй этаж. Ух. Чувствуешь лёгкую усталость? Третий. Жарковато сегодня. Четвертый...

🙌🏻 Всё просто: ставишь ноги на пол, затем небольшой рывок — и дело сделано! Но вопрос-то был с подвохом, ты же понимаешь :) На самом деле, речь о том, как начать действовать и не бросить всё на полпути. 🔑 Психолог Анна Соловьева говорит о 3 ключевых этапах достижения цели и о том, какие сложности могут тебе встретиться. 1. Идея В идеале: то, что пришло тебе в голову, интересно для тебя и наполняет радостью, придает тебе уверенность в себе, социальную значимость и к тому же закрывает твои потребности. Такая идея обязательно станет желанием. Проблема: умозаключения из серии «это не для меня», «очень сложно», «если уж делать что-то, то идеально, а иначе лучше и не браться»...