Возможно всё, что я считаю своими достижениями и достоинствами, это не более чем самовлюбленное надувание щёк, слепая иллюзия, достойная курса лечения или просто встречи с беспощадной реальностью. А на всём жизненном пути единственное, о чем стоит вообще упоминать, так это то, что я перестал курить. Учитывая, что я сам же и начал, и полностью самостоятельно втянулся в этот процесс, достижение сомнительное, но тем не менее хотя бы так. Винить в моем курении некого. Да, отец курил много и постоянно...

Курение — одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Курение убивает более 7 миллионов человек в год, и является основной причиной развития многих опасных заболеваний. Но бросить курить не так просто. В этой статье мы предлагаем несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам избавиться от вредной привычки. Установите четкую цель, чтобы бросить курить Первый шаг к тому, чтобы бросить курить — это установить четкую цель. Напишите ее на бумажке и разместите на видном месте. Например, вы можете поставить цель бросить курить через месяц, или неделю...