Куркума для меня оказалась просто находкой, и как я раньше её не покупала. Многие используют куркуму только в качестве специи, но не я! Приветствую всех читателей моего канал! Меня зовут Кристина, и я очень рада Вас видеть на своем кулинарном канале. ✅Сегодня я хочу с Вами поделиться хитростями, что же я делаю с куркумой. Уверена, что Вам понравится! Жду Ваши комментарии, какой из моих способов применения куркумы Вам понравился больше всего. Я в последнее время куркуму покупаю пачками, и она всегда есть в моем доме...
Куркума – это пряность, которая широко используется в кулинарии и медицине. Ее ярко-оранжевый корень содержит куркумин, активный компонент, который придает пряности не только яркий цвет, но и множество полезных свойств. Давайте разберемся, какие польза и вред могут принести нам куркума. Польза куркумы для здоровья Антиоксидантные свойства Куркумин, основной активный компонент куркумы, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он помогает бороться с воспалением в организме, защищает клетки от повреждений свободными радикалами и способствует общему укреплению иммунитета...