Как диетолог я постоянно изучаю различные средства продукты и специи которые помогают поддерживать и улучшать здоровье, сегодня в мой фокус внимания попала Куркума, и именно сегодня я расскажу подробно о ней. Эта оранжевая специя, получаемая из корневищ растения Куркума имеет очень длмнную историю, тысячелетиями использовалась в аюрведической и традиционной медицине. С увеличением числа научных исследований, проводимых в отношении куркумы, становится очевидным, что это древнее средство обладает широким спектром полезных для здоровья свойств...

Альцгеймер — это болезнь, которой страдают около 50 миллионов человек по всему миру. Это самая распространенная форма деменции. Недавние исследования показывают, что к 2050 году число людей с деменцией может утроиться. Болезнь Альцгеймера — это состояние, при котором постепенно ухудшаются память и мыслительные способности, затрудняется выполнение даже самых простых задач. Обычно симптомы появляются в пожилом возрасте. Задумывались ли вы когда-нибудь, можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера? Возможно, небольшие изменения в образе жизни могут снизить риск развития этой болезни...