В восточной медицине куркума используется уже на протяжении многих тысячелетий, а вот в нашей культуре про куркума мы узнали относительно недавно. ℹ️побочных действий не выявлено совсем Однако стоит относиться к куркуме с осторожностью беременным женщинам, людям с диабетом и дефицитом железа. Сейчас куркума признана одним из самых антиоксидантных продуктов. А что будет, если принимать в пищу куркуму регулярно? 1- БОРЬБА С ВОЗРАСТНЫМИ ХРОНИЧЕСКИМИ БОЛЕЗНЯМИ В куркуме содержится такое полезное вещество, как куркумин( или же куркуминоиды), которое борется с ними уменьшением воспалений...
Растение семейства имбирных под названием "куркума" по праву считается одним из полезнейших среди специй. И это вполне закономерно, ведь в состав куркумы входят все витамины группы В, витамины С, К, Е,...