Всем здравствуйте! Вы на канале "Дневник ЗОЖника". Куркума это растение, которое в основном растет в Азии и Центральной америке. Куркума представляет собой измельченный и высушенный корень этого растения. Основное его вещество это куркумин. Она обладает большим количеством полезных свойств, которые подтверждены научными исследованиями. Чем же она так полезна? А также в каком виде её лучше употреблять. Полезные свойства куркумы 1. Антиоксидантное свойство Куркума снижает окислительный процесс в организме, что положительно сказывается на внешнем виде кожи и волос...

Россиянам посоветовали готовить напиток на основе молока, добавляя в него куркуму и другие суперполезные специи. Российские врачи, диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин назвали одним из лучших напитков для укрепления здоровья «золотое» молоко с куркумой. В частности, такой напиток полезно употреблять для защиты от рака, сообщили медики. «Когда стали исследовать связи между теми или иными заболеваниями и образом питания, оказалось, что люди, использующие большое количество куркумы, реже болеют онкозаболеваниями», - отметил доктор Гинзбург...