Гастрит у современного человека состояние обыкновенное. Постоянные перекусы, неправильное питание, вредная пища, отравление – все это может спровоцировать гастрит. Такой образ жизни ведут большое количество людей. Поэтому, у многих есть проблем с желудком. Так что же делать? Неужели постоянно пить лекарства?! Медицинская фармацевтика  хорошо развита, но с проблемами желудка большую роль играет правильная диета. Основной принцип такого питания не раздражать слизистую, чтоб не вызвать обострение, но при этом дать организму нужное количество питательных веществ...

Доброго дня всем, кто сейчас на моей страничке! Сегодня - последняя статья Марафона снижения веса "13-й Счастливый". Я решила посвятить её тому, КАК можно приготовить куриную грудку - самое рекомендованное при похудении мясо, чтобы она была не сухой, "рот дерущей", как пишут многие участники, а сочной, ароматной и вкусной. Мало кто любит куриную или индюшиную грудку, хотя они самые диетические из всех видов мяса и мы, при похудении, должны включать ее в меню. Особого секрета при приготовлении этого мяса нет...