11,6K подписчиков
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет. Возможно, самый главный период в жизни любой женщины — это беременность и роды, по крайней мере наиболее ответственный. Отрадно, что в последние годы мужчины стали разделять эту ответственность. Многие мужья даже переживают намного сильнее своих жен. Это весьма похвально: заботиться о будущем своего ребенка нужно начинать на самой ранней стадии. К несчастью, девушки не избавлены от вредных привычек...
5 подписчиков
Каждая женщина мечтает рано или поздно стать матерью, однако не все они в состоянии выносить и родить ребенка. Речь идет не столько о психологическом отношении к этому вопросу, сколько о физическом здоровье. Как известно, процент выкидышей у курящих во время беременности женщин в несколько раз выше, чем у некурящих. Миллионы женщин, опасающихся за здоровье своих будущих детей, задаются вопросом о том, как бросить курить. Эти слова легко произнести, но очень сложно осуществить – ведь заставить себя изменить привычке порой кажется практически нереальным. Разумеется, всем ясно, что курение во время беременности крайне вредно, и от него нужно отказаться хотя бы на время...
1,3K подписчиков
Избавляться от вредной привычки лучше заранее, а если не получилось — как можно быстрее. Как это сделать без вреда для себя, в особенности, если вы курильщица со стажем? Думайте о чем-то приятном Вы не замечали, что тянет закурить тогда, когда на душе неспокойно? Так что постарайтесь расслабиться, думать о том, что приносит удовольствие, а не о неприятных вещах. Избегайте плохих людей! Не меняйте сигарету на сладкое Альтернативой может быть банан, горсть орехов или сухофруктов, ложка меда или йогурта...