Иметь дома беговую дорожку – одно удовольствие! С каждой тренировкой мышцы укрепляются, сердце работает быстрее, а к органам поступает больше крови, обогащенной кислородом. Занимаясь бегом, вы улучшите свою фигуру. Вы сможете самостоятельно настраивать режимы, бежать в горку, контролировать показатели организма на дисплее. Чтобы занятия спортом были в радость, важно правильно подойти к выбору модели! Критерии выбора беговой дорожки: учитываем все нюансы Прежде чем совершить покупку, важно обратить...

Ходьба и бег – это прекрасные инструменты для поддержания своего здоровья, для профилактики любых заболеваний, для избавления от лишнего веса. Однако современные люди – вечно занятые и не привыкшие к активному образу жизни, - не очень-то любят заниматься бегом. Мы жалеем тратить на это время, не решаемся выйти из дома в ненастную погоду, жалуемся на плохую экологическую обстановку, из-за которой занятия бегом на свежем воздухе не только не принесут пользы, но и могут причинить вред… Но, к счастью,...