Делюсь с вами уважаемые читатели своим опытом. Недавно бросил курить и заметил, что появилась отрыжка, изжога и просто дискомфорт после еды. Человек я не молодой и приятели, кто раньше бросили курить подтвердили наличие таких же проблем. Плюс у некоторых стал расти живот, что тоже малоприятно, само по себе. Задумавшись над этой проблемой и покопавшись в литературе, я нашёл решение. Дело в том, что никотин активно учавствует в пищеварении. Когда он перестаёт поступать в организм, происходит сбой. Так вот, чтоб нормализовать желчь и работу желудка есть простые упражнения: 1) Надо усилить слюновыделение после еды, это жвачка...

Курение в сочетании с употреблением алкоголя наносит двойной удар по вашему здоровью. Этанол в алкоголе вредит вашей нервной, пищеварительной, кровеносной системам и влияет на репродуктивную функцию, а никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, усугубляют эти проблемы, отравляя организм изнутри. Многие люди решают избавиться от этих вредных привычек одновременно, что является большим шагом к здоровью. Однако подходить к этому решению следует с умом, предварительно проконсультировавшись с медицинским специалистом...