Детективное расследование о том, что на самом деле происходит с вашими боками, когда вы занимаетесь спортом и сидите на диете Вы активно тренировались, обливались потом, встали на весы — и о, чудо! Минус 1 кг. Но уже к вечеру вес вернулся. Знакомо? Всё потому, что вы потеряли не жир, а воду. Так куда же на самом деле девается ненавистный жир и почему пот здесь ни при чём? Давайте разбираться, без мифов и заблуждений. Представьте, что вы растопили кусок сала на сковороде. Жир стал жидкостью и куда-то делся...

Задавались ли вы вопросом о том что происходит в организме в процессе похудения? Куда уходит накопленный за долгие годы жир? Самый очевидный ответ, казалось бы, - превращается в энергию. Ведь постройневшие люди чаще оказываются здоровее и бодрее чем были до похудения. Да, в жире действительно содержится энергия, но ее выделение при похудении не такое уж и большое. Хорошее самочувствие стройных людей во многом заслуга того, что их телам не приходится таскать за собой огромную долю жирового балласта...