? — Да подожди ты! 🥳 Праздники — время обильных застолий и других нехороших излишеств. В какой-то момент тело просит остановки. И сегодня замечательный повод услышать этот сигнал — Международный разгрузочный день. Но разве дело только в еде? Что ещё годами копится внутри, как тяжёлый душевный балласт? ⛓️‍💥 Давайте объявим разгрузку и для нашего внутреннего мира — выбросим лишние тревоги, застарелые обиды, сомнения и страх перед трудными решениями. И особенно — страх перед переменами. Ведь очень важно не бояться менять то, что больше не служит нашему росту: будь то привычки, окружение или рутинный ход мыслей...