Слышала, что при больных коленях можно ставить банки. Правда ли это? При артрозе или остеохондрозе коленных суставов вакуум-терапия с помощью банок часто используется как вспомогательное, улучшающее кровоснабжение средство. Курс лечения – 7–9 сеансов. Существует два метода постановки: Первые сеансы продолжаются 5–8 минут. Со временем, когда кожа привыкнет, длительность можно увеличить до 15 минут. Необходимо лечь на спину, подложив под больное колено валик из ткани. Для уменьшения вероятности ожога и лучшего присасывания кожу предварительно смазывают вазелином...

Вместе с разделом «Здоровье» разбираемся, есть ли польза от каппинга. Массаж вакуумными банками, или «каппинг», или даже еще короче «банки» – техника, относящаяся к альтернативной медицине. Несмотря на слабую доказательную базу, баночный массаж раньше часто фигурировал в назначениях врачей, а сейчас пользуется популярностью у спортсменов – как профессионалов, так и любителей. И хотя применение каппинга не ограничено каким-то конкретным видом спорта, а самым известным энтузиастом этой практики вообще...