Если сниженное настроение, потеря интереса к учёбе и усталость держатся дольше двух недель — это повод обратиться к специалисту, а не терпеть до сессии. Разбираем, какие признаки отличают стресс адаптации от состояния, требующего помощи, и куда обратиться в вузе и вне его. Кратко Первый год в университете почти у всех сопровождается спадом настроения — новый город, незнакомые люди, нагрузка, к которой не привык школьный график. Такое состояние обычно проходит за несколько недель, по мере того как появляется рутина и первые знакомые лица в группе...