За последние годы поводов для тревоги было немало. Не всегда получается справиться с негативными эмоциями самостоятельно — и это нормально. Вот куда можно обратиться за помощью бесплатно. Какие сервисы открыли временный доступ к бесплатным консультациям Alter Психологи сервиса Alter с 23 марта 2024 года временно проводят бесплатные консультации для всех желающих. Встреча будет длиться 45 минут — специалист даст конкретные техники снижения стресса и тревоги. Вот ссылка, по которой можно записаться на консультацию...

В Набережных Челнах для пенсионеров работают кружки и клубы, где можно встречаться и общаться по интересам, заниматься хобби в кругу единомышленников. «Челнинские известия» узнали, куда можно записаться бесплатно Для тех, кому хочется движения В ДДН «Родник» проходят бесплатные уроки танцев, где обучают вальсу. Участники выступают на сцене, на городских мероприятиях. Записаться можно по телефону 34-64-80. Серебряные волонтеры города объединились в клуб «Молоды душой Челны». Они приглашают людей старшего поколения, желающих жить интересно, полезно, позитивно...