Многие водители знают, что значит пытаться заводить автомобиль с «севшим» аккумулятором. Некоторое время мы замечаем, что с аккумулятором творится что-то неладное, но думаем, что сейчас не время заниматься именно им, надеясь, что он не подведёт нас. Но вот в одно зимнее морозное утро, мы осознаём, что завести машину не удастся. Как правило, это случается в тот самый момент, когда мы очень спешим. Этот «севший» аккумулятор портит нам много нервов и сил. И мы думаем, что уже давно надо было с ним разобраться...

Нервные срывы, явление довольно распространённое.⠀ Но при этом, мало кто знает как не доводить себя до такого состояния. И что делать, если нервный срыв все таки случился.⠀ Для начала следует понять, что нервный срыв, сам по себе, проблемой не является.⠀ Да, после него мы, нередко, эмоционально истощены. А если еще и “наделали дел” в порыве неконтролируемых эмоций, то плюсом имеем еще и чувство вины.⠀ Но, не смотря на это, нервный срыв лишь следствие. И работать нужно не над самим состоянием “в моменте” (это бесполезно), а над тем, что к нему приводит...