Вы встаёте, работаете, принимаете решения, общаетесь. Жизнь идёт. Но всё чаще внутри звучит вопрос, от которого становится холодно: «А зачем я вообще всё это делаю?» Не «почему мне тяжело». Не «почему я устал». А именно — зачем двигаться дальше. Силы вроде бы есть. Но двигаться некуда. И каждый новый день начинает напоминать повтор без внутреннего содержания. Так выглядит выгорание, в котором разрушается не энергия, а смысл. Как это ощущается изнутри: клиентский кейс Сергею 42 года. У него устойчивая карьера, доход, семья, планы на год вперёд...

Знакомо ли вам это чувство — просыпаться с тяжёлым камнем на душе? Не от конкретной проблемы, а от смутного, но всепоглощающего ощущения: «Я не на своём месте. Всё не так. И я не знаю, как должно быть». Вы ходите на работу, которая давно не греет. Или заботитесь о семье, но внутри — пустота, будто вы забыли что-то очень важное. Вы смотрите на успешных, «нашедших себя» женщин и думаете: «А я? Где моё?» А следом приходит страх: «Но ведь надо зарабатывать, содержать дом, быть надежной». И этот внутренний разрыв между «надо» и «хочется» становится источником постоянной, фоновой тревоги...