Если вы хотите подтягиваться, не выходя из дома, то можете разместить турник в квартире, но важно сделать это правильно. Что нужно для установки турника? Подтягивания - отличное упражнение для спины. Если вы не ходите в спортзал, хороший вариант - подтягивания на турнике, который есть во многих дворах. Для тех, кто ценит комфорт и тренируется дома, отличный способ прокачать мышцы спины - повесить турник прямо в квартире. Так вы сможете регулярно тренироваться, улучшите осанку и получите отличную нагрузку для мышц спины, не выходя из дома...

Был уверен, что выбрать турник — проще простого. Зашел в интернет, увидел десятки моделей: настенные, дверные, потолочные, складные… Разница в цене — в несколько раз. Казалось бы, бери любой. Но оказалось, что именно на этом этапе большинство допускает одну и ту же ошибку. Покупают турник, который через пару недель превращается… в обычную вешалку для одежды. А все потому, что выбирают не под себя, а по принципу «подешевле» или «как у знакомого». Есть спортивный инвентарь, который выглядит эффектно, но используется пару раз в месяц...