Как выпустить агрессию?
Куда девается вытесненная агрессия, если вам долго приходилось кого-то терпеть?
Вам приходилось в детстве терпеть? Например, терпеть, что нужно заботиться о взрослых людях? Например, искать пьяных родителей по улицам? Или брать на себя ответственность за "мир" в доме, когда родители ругались или замучены жизнью, и вы решили не досаждать им своими потребностями? Или вам пришлось заботиться о "непутевых" родителях, которые, как дети, были инфантильны и не приспособлены к жизни? А, может, вас постоянно сравнивали с более "совершенным" братом, сестрой, соседской девочкой, и вам...
Куда девать злые чувства
Есть мнение, что люди, которые вынуждены подавлять свою злость, заболевают. Невыраженная агрессия превращается в аутоагрессию. И надо выражать свои негативные чувства. Например, злость. Но иногда выразить злость невозможно. Другим не нравится, что на них изливают негатив. Даже с целью личного оздоровления. Что же делать? Бить подушку или кричать в лесу, заниматься спортом, рисовать карикатуры на тех, на кого злишься? Чтобы не разрушить себя. Я применю логику. Я же философ. Может, лучше не злиться? Человек наделен волей и способностью управлять собой...