6 месяцев назад
КУДА ДЕТЬ ЗЛОСТЬ? Как направить агрессию в мирное русло 😠➡️🧘‍♀️
Агрессия – это естественная часть нашей природы, и избавиться от неё полностью невозможно. Вопрос в том, как её использовать: разрушать всё вокруг или созидать? Вот несколько способов, которые помогут вам трансформировать негативную энергию в позитив: Юмор – отличный способ взглянуть на проблему под другим углом и разрядить обстановку. Превратите агрессию в "игровую", когда за ней не стоит злого умысла, а есть лишь стремление к мастерству и скорости реакции. Пример: попробуйте себя в стрельбе из...