Сколько было сказано восторженных слов о коэнзиме Q10! И сердце якобы защищает, и молодость продлевает, и в выработке энергией клетками непосредственно участвует! Однако попытки выяснить, откуда такие данные взялись, приводят к выводу, что доказательств эффективности коэнзима Q10 в исследованиях на людях маловато. Однако это не мешает размещать хвалебные оды на сайтах производителей БАДов, причем не стесняясь самых восторженных выражений. Вплоть до того, что применяется «для сохранения молодости...

❤️Часто на приеме слышу вопрос: "доктор, Оправдан ли дополнительный прием коэнзима Q10?". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о коэнзиме Q10 и о его роли в нашем организме. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Коэнзим Q10 или убихинон содержится в нашем организме. Ко — означает объединение и работу вместе, а энзим — означает фермент. То есть убихинон помогает работать ферментам. Он участвует в разных процессах в наших клетках и действует как антиоксидант. Что-то вроде популярной витаминки. Убихинона много в митохондриях нашего сердца, печени, почек, поджелудочной железы. С возрастом коэнзима Q10 становится меньше. Поэтому возник соблазн догоняться им в виде биологически активных добавок к пище. Убихинон...