Что это такое и как с этим работать?)
“Тихий саботаж” — новое модное выражение на работе: что это такое и как на него реагировать?
Забудьте о "тихом увольнении" и обычном выгорании. В корпоративной культуре появилось новое модное выражение: "тихий саботаж", или "тихий срыв", "тихий кризис", "тихое выгорание" (quiet cracking). Придумала выражение “тихий саботаж” (которое уже высмеяли в сети) компания TalentLMS, пишет Yahoo Finance. Он находится где-то между эмоциональным выгоранием, от которого страдают некоторые амбициозные, но перегруженные работой сотрудники, и «тихими увольнениями», когда люди активно отлынивают от работы, которая им больше не нравится...
Панические атаки: что это такое на самом деле и почему они не приводят к смерти?
Уважаемые читатели и подписчики, я профессор психиатр, практикующий врач доктор медицинских наук Азат Асадуллин и я хочу попробовать обсудить очень и очень непростую тему. Сегодня мы поговорим о состоянии, которое является одним из самых драматичных и пугающих переживаний для человека. Речь о панической атаке. Для тех, кто пережил это, ощущения настолько реальны и физически интенсивны, что возникает одна мысль: «Я умираю». Сердце выскакивает из груди, не хватает воздуха, тело покрывается холодным потом, а земля уходит из-под ног...