Зимой во дворах тихо, холод загоняет всех людей в их пещеры. На улице люди стараются передвигаться быстро, чтобы не застудить себе ничего. Отличное тихое, хоть и холодное, время. Но стоит начать теплеть и уменьшаться морозу, как люди выбираются из своих обогреваемых берлог на улицу. Начинают распитие напитков, шумят, кричат зачем-то на весь двор и поздними вечерами: Стоит лечь спать, а эти твари во дворе или у подъезда начинают шуметь. Даже громкий разговор уже слышен... Ведь летом открываешь окна, чтобы от жары не страдать...
Ох уж эти жаркие летние ночи! Высокое звёздное небо, щебет соловьёв, воздух, наполненный ароматами цветов и трав. И беспокойный, удушливый сон, когда то жарко, то холодно. Знакомо? Давай сегодня поговорим о том, чем сон летом отличается от сна в зимнее время. Мал золотник, да дорог Летом наш сон, как правило, немного короче. Зимой человек спит 7-9 часов, летом данный показатель уменьшается на час. Это связано с изменением циркадных ритмов и снижением выработки мелатонина, обусловленным бОльшим количества света...