Рефлексия в психологии. Что такое? Как можно использовать рефлексию для себя?
Рефлексия или интроспекция, в чем разница между этими понятиями?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни произносил фразу: «Я рефлексирую», но далеко не все знают действительное значение этого процесса, а самое важное — не знают то слово, которое на самом деле отражает то, что именно хочет сказать человек в этот момент. Давайте разбираться 👩🎓 Рефлексия, как термин была описана английским философом Джоном Локком, еще в XVII веке и появилось оно тогда, когда этот ученый описал два источника сознательных идей у человека, а если говорить простыми словами, то разобрался,...
Рефлексия — что это такое и почему так важно уметь Рефлексировать.
Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...