Всё-таки Челестини классно реагирует на свои ошибки. По матчу с «Локомотивом» он прекрасно (намного лучше нас с вами) увидел, что Кармо — это не замена по позиции для Алвеса. Но вместо того, чтобы идти методом научного тыка, пробуя на этой позиции других резервистов, тренер грамотно решил использовать то, что уже опробовано, а это либо Кисляк, либо Обляков. Но для того, чтобы кто-то из них играл выше, под нападающими, нужно выпустить игрока в опорную зону. На данный момент таких кандидатур две — Вильягра и Бандикян (правда, есть еще и экспериментальные в виде Виктора или даже Кругового)...

Выгорание — это не просто усталость, а состояние полного истощения. Чтобы не «сгореть» к выходным, стоит ввести ритуал перезагрузки в пятницу вечером и делать микропаузы по принципу «90/20», сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина. «Выгорание — это не просто усталость, а состояние эмоционального, когнитивного и физического истощения. В таком состоянии даже мысль о дополнительном рабочем дне может вызывать тревогу и раздражение. Чтобы пережить субботу без потерь, важно снизить уровень стресса до управляемого...