Ко мне нередко приходят люди с жалобой: "Я не могу контролировать злость", "Меня легко вывести из себя", "Я срываюсь на близких, а потом жалею". За этими словами часто стоят напряжение, чувство вины, бессилие и страх разрушить важные отношения. В этой статье подробно разберу, как выражать злость, не разрушая отношения. Гнев может быть необходимым шагом на пути к освобождению Алиса Миллер Злость - это чувство. Агрессия - это способ поведения. И здесь появляется важная тема психологической зрелости - ответственность за свои чувства и свои действия...