Если кто-то говорит, что у него нету времени и возможностей заниматься фигурой покажите это видео)))
Почему трудно говорить «нет» и откуда берётся чувство вины после отказа?
«Я не хочу, но как-то неудобно отказать». Знакомая ситуация? Вас о чём-то просят, а вы уже понимаете, что не хотите соглашаться. У вас другие планы, вы устали или просто не хотите. Но вместо отказа почему-то говорите: «Хорошо». А потом злитесь. На человека, который попросил. На обстоятельства. На себя — за то, что опять согласились. И самое обидное, что вы ведь заранее понимали: не хотите. Даже думали, как отказать. Но в нужный момент слова куда-то исчезли. Почему так происходит? Почему трудно отказывать людям Иногда кажется, что проблема в самом отказе...