Кто такой кинезиолог, и где его искать?
Сегодня попробуем разобраться, чем отличаются упражнения для восстановления функций органов и систем от упражнений на развитие силы и выносливости. Как по мне, то прежде всего узкой направленностью и порционностью приложения силы, то есть в случае с восстановлением функций нужно вешать в граммах. В качестве примера возьму конечно же коленный сустав, ещё бы, он у меня напрочь артрозный, пост травматический и много лет после травмы без мозгов используемый. Так вот, чтобы качать ноги, я делаю совершенно...