Внутренний ребенок — это важное понятие в психологии, которое помогает нам лучше понять себя и свои эмоции. Понимание внутреннего ребенка позволяет нам не только проработать травмы детства, но и научиться веселиться, радоваться жизни и принимать свои чувства. В этой статье подробно рассказываю, кто такой внутренний ребенок, как он формируется, и способы его познания и понимания. Внутренний ребенок — это образ, который символизирует нашу детскую часть, включая эмоции, желания, страхи и переживания...

Термин «внутренний ребенок» впервые был использован в психологической практике Эриком Берном, основоположником транзактного анализа. Берн ввел это понятие для описания одной из ключевых составляющих нашего внутреннего состояния, которое формируется в детстве и оказывает влияние на наше поведение во взрослом возрасте. Эрик Берн, в своей книге «Игры, в которые играют люди», подробно описывал, как наши ранние детские переживания формируют модели поведения, которые мы переносим во взрослую жизнь. Он...