Начнем с того, что "Спринг Трап" в переводе означает не "Весенняя ловушка", как думают многие, а "Пружинная ловушка". Потому как слово "SPRING” имеет как минимум два значения в английском языке. Данный термин встречается во вселенной видеоигр Five Nights at Freddy's. SPRING TRAP: значение термина Дело в том, что до появления более технологичных, механических костюмов (оболочек) для аниматроников, на заре существования пиццерии «у Фредди», в качестве развлекающих животных выступали люди, облаченные в костюмы зверей...

Становая тяга с треп грифом - одна из самых эффективных упражнений для развития силы и массы верхней части тела, особенно спины, плеч и рук. Это упражнение считается одним из базовых в силовом тренинге и широко используется для достижения физической формы, укрепления мышц и повышения общей спортивной выносливости. Давайте разберемся, что такое "становая тяга с треп грифом" и почему она так популярна среди спортсменов. В чем заключается техника становой тяги с треп грифом? Основной принцип этой тренировки заключается в трепании грифа на пульте тренажера...