Стресса в жизни много. Чтобы снять хотя бы часть напряжения, современные психологи предлагают следить за цифровой гигиеной: например, отписаться в соцсетях от тех, кто вызывает негатив. Однако звучит и иная точка зрения: торопиться не нужно. Раздражающий контент тоже способен дать эмоциональную разрядку. Для такого явления есть термин «хейтвотчинг». Он означает просмотр злящих фильмов, сериалов и шоу, чтение раздражающих книг и статей, подписку на блогеров, чьи поступки неприятны. Последнее называют хейтфолловингом. По словам психологов, интерес к неприятным людям возникает не случайно. Выплеснуть агрессию на кого-то в Сети помогает контролируемая разрядка...