В современном мире, где дети все чаще проводят время за экранами гаджетов, йога может стать не только увлекательным хобби, но и важным элементом детоксикации от технологий. В этой статье мы рассмотрим, что делает йогу идеальной для детей, её особенности и преимущества, а также как она может помочь в борьбе с избыточным временем, проведенным у экранов. Йога для детей часто включает элементы игры и креативности. Позы и упражнения могут быть связаны с историями и персонажами, что делает занятия более увлекательными...

Когда говорят, что йога подходит для любого возраста, имеют в виду не только пожилых людей, но и маленьких детей. Преимущества практики распространяются на всех без исключения, для детей йога становится способом познания себя, своего тела и окружающего мира...