1411 читали · 2 года назад
Важность хрома для организма и последствия его нехватки
Хром – один из важнейших микроэлементов для нашего организма. Он усиливает действие инсулина и тем самым нормализует уровень сахара в крови. А еще он нужен для обмена углеводов, правильного роста мышечной массы, расщепления жиров, снижения уровня холестерина. Также хром участвует в процессах заживления тканей, в работе щитовидной железы и детоксикации печени. Если недостаток этого вещества выраженный, в теле начинаются серьезные сбои, которые могут привести к непредсказуемым последствиям (особенно в сочетании с другими дефицитами)...
15,9 тыс читали · 6 лет назад
Хром: 6 полезных свойств и опасные противопоказания
Хром — это микроэлемент, который играет важную роль в регулировании метаболизма и химии крови. Его можно принимать в виде биологически активной добавки для снижения уровня холестерина, контроля симптомов диабета 2 типа и стимулирования похудения...