Молодые женщины готовы терпеть неудобства ради высоты каблука и красоты модели, но после 45 лет правила игры меняются. Удобная обувь важна для сохранения подвижности и здоровья суставов. «Ямал-Медиа» узнал у врача-ортопеда и стилиста много полезного о выборе обуви для женщин от 45 до 90+ лет. Врач-ортопед Наталья Лоскутова рассказала «Ямал-Медиа»: «Комфортная и качественная обувь нужна в любом возрасте, но с возрастом ее важность сложно переоценить. Удобная обувь – это защита от падений, мобильность, здоровые ноги и вены»...

Когда спрашивают о возрасте стран, обычно ждут простого ответа: название и дату. Но в истории «просто» не бывает. Что именно мы считаем возрастом? Древнюю цивилизацию с первыми городами и письменностью? Появление налогов? Или непрерывную власть одной династии? Всё зависит от того, как считать. Для этого списка мы выбрали два главных критерия: государство должно было появиться очень рано и сохранить прямую, осязаемую связь с современностью. Это не просто территория, где «кто-то когда-то жил», а реальный фундамент нынешней страны...