Сахар убивает молодость? Морщины, лишний вес и деменция. Эндокринолог Роман Терушкин
Как принять годы и обрести свободу от культа вечной молодости
Когда вы в последний раз смотрели на свое отражение и думали: "Я выгляжу на свой возраст — и это прекрасно"? Для большинства людей честный ответ — никогда. Вместо этого мы ищем морщины, седые волосы, "признаки старения", как будто каждый прожитый год — это преступление против природы, за которое нужно извиняться. Индустрия anti-age зарабатывает ежегодно более 60 миллиардов долларов, продавая нам идею, что старение — это болезнь, которую нужно лечить 💰. Мы тратим состояния на кремы, процедуры, операции, лишь бы "выглядеть моложе"...
7 скрытых причин, почему вы выглядите моложе своих лет
Вы когда-нибудь общались с людьми, которые не могли поверить в ваш возраст? Возможно, они думали, что вы моложе на несколько лет, а то и на целое десятилетие, чем вы есть на самом деле. Конечно это может казаться просто комплиментом, но что, если вы узнаете, что выглядеть моложе своего возраста – это не просто вопрос хороших генов или ухода за кожей? Это знак, индикатор чего-то гораздо более глубокого, скрытого в вашей психологии, образе мышления и даже в вашем образе жизни. Люди, которые выглядят моложе, часто обладают особыми психологическими чертами...