Помню, как лет десять назад старательно выковыривала желтки из яиц, потому что «холестерин». Кофе пила с чувством вины, а от сливочного масла шарахалась, как от врага. Все мы выросли на этих пищевых страшилках: жир убивает сердце, алкоголь — абсолютное зло, картошка превращается в жир прямо на тарелке. А потом наука взяла и переписала правила игры. Оказалось, многое из того, что десятилетиями считалось вредным, на самом деле может быть частью здорового рациона. Главное — знать меру и не путать качественный продукт с его промышленным суррогатом...

И давайте сразу начну с того что это не купленный пост. А то уже не знаю как отбиваться от рекламодателей, со своим блогом в 100 подписчиков. И пожалуй сразу начну с фотоотчёта. И так. Как видите в этом наборе всего 2 вредных элемента. Это булочки кроме рыбных котлет и яблочный пирожок, который я забыл сфотографировать большим ракурсом. А, и булочки конечно же из чикенбургера. И вот вы все скажете, что вы это и так знали. Что так можно взять. Но причина в том что так никто не берёт. И вся фишка...