927 читали · 1 год назад
Я всё время что-то делаю, куда-то бегу и не даю себе отдыхать. Разбор копинг-режима по типу бег
Вы всё время трудитесь? Не представляете как это – сидеть без дела? Привыкли с головой окунаться в работу? Отмыли до блеска всю квартиру – и тут же пошли по второму кругу? А когда решаетесь отдохнуть, то замечаете, что в вашу голову заползают всякие тревожные мысли и начинают вас пугать? А может, вы и вовсе никогда не отдыхаете. Возможно, отдых для вас знаменуется идеей в русле: «Кажется, я зря теряю время». А терять время попусту вы, допустим, не приучены. Быть может, вас это удивит, но подобные характеристики являются последствиями вашей детской травмы...
2 года назад
Чего боятся люди, избегающие отношений? Листай фото и читай текст ниже ⤵⤵⤵
Большинство этих страхов образовалось под воздействием негативных опытов, пережитых в детском возрасте. Большинство, но все-таки не все. Такого рода страхи могут сформироваться и у достаточно взрослых людей. Например, если человек пережил утрату (близкий умер) или болезненный разрыв отношений, или ему изменяли, в паре было насилие, партнеры несколько раз бросали или что-то другое… В психике такие события оставляют серьезные отпечатки, и из-за страха повторения этих опытов человеку сложно входить в близкие взаимоотношения...