Привет, ребята! Сегодня у нас для вас кое-что крутое — истории тех, кто реально смог изменить свою фигуру и жизнь. В нашей статье вы найдёте несколько вдохновляющих примеров, как похудение может открыть новые горизонты. Мы собрали несколько реальных историй участников проекта «похудеем и точка» о том, как люди победили свои страхи и сомнения, чтобы достичь своих целей. Вы увидите, как они изменились не только внешне, но и внутри, как улучшилось их самочувствие и как выросла их уверенность в себе...

Задумалась над своими «вредными» для фигуры привычками и увидела резервы, как можно снизить калорийность еды в течение дня и похудеть. За столом «не в духе» Какие-то неприятности и усталость после рабочего дня и желание расслабиться за столом выключают мой контроль за собой...