Невроз истощения, эмоциональное выгорание, что делать?
Характер или невроз: как отличить норму от проблемы?
Черты характера и симптомы невроза часто путают. Например, перфекционизм может быть частью личности, а может стать навязчивым ритуалом, разрушающим жизнь. Разбираемся, где граница между индивидуальностью и расстройством. Ключевое отличие: характер стабилен и не мешает повседневной жизни, а невроз вызывает дискомфорт и нарушает адаптацию. Ответьте «да» или «нет»: Если 3+ ответа «да» — стоит проконсультироваться со специалистом...
Невроз (часть 2)
Причины: Причины возникновения невротических состояний Причины развития неврозов разнообразны и включают как биологические факторы, так и социальные условия: 1. Психотравмирующие события: тяжелые жизненные ситуации, утраты близких, развод, финансовые потери, болезни, смена места жительства и др., создающие длительное напряжение и дискомфорт. 2. Хронический стресс: постоянное воздействие факторов внешней среды, вызывающих хроническое перенапряжение организма.
3. Индивидуальные особенности личности:...