Ну вот и подобрался незаметно очередной локдаун, поданный под соусом праздничных дней. В каждом регионе как положено, власти действуют на своё усмотрение и вводят необходимые меры подходящие для конкретного региона. В Перми на выходную неделю закрыли фитнес центры, общепит, кинотеатры и прочее. И соответственно у людей привыкших тренироваться как минимум 2 раза в неделю возникли сложности. Но, не стоит расстраиваться, существует масса способов тренироваться дома. О чём мы расскажем в этой статье...

Выйти на работу после отпуска без успокоительных препаратов не могут 10% пермяков, подсчитали аналитики. Больше тех, у кого возвращение к трудовым обязанностям вызывает стресс, среди молодёжи до 35 лет – только треть этой возрастной группы без лишней нервозности приступают к работе. И дело тут не в надоевших коллегах (их, кстати, считает основной причиной стресса большинство респондентов). Как рассказал в эфире радио «КП-Пермь» психолог-психоаналитик Николай Стрелков, в состояние нарастающего стресса...