Дисклеймер: эта статья не против компенсации дефицита витамина Д, эта статья о поголовном приписывании ложных свойств витамину Д и лечении витамином Д множества различных болезней от аутоиммунных до деменций. Витамин Д – это что-то вроде игрушки для народа, что дают медики совершенно легально. Люди любят магию, а также очень любят лечиться. Витамин Д является той самой легальной магической пилюлей, что "лечит" то, что вылечить нельзя или то, вылечивание чего требует от пациента невыполнимого и совершенно неуместного, смены образа жизни...

Всю свою сознательную жизнь живу в Карелии, и никогда не сдавала на анализ этот витамин. Мне казалось, что питание у меня нормальное, на улице бываю каждый день, много хожу пешком, каждый год выбираюсь на юг. Понятия не было о том, что нормальной дозы солнечного облучения явно не добираю. Про юг - тема отдельная, оказывается там на кожу мы наносим солнцезащитные крема, боясь обгореть, а они препятствуют проникновению ультрафиолета. Так что не нужно питать иллюзий получить заветные солнечные лучи на юге...