Приветствую! Четверг. 28 августа. Я на неделю поставила себе какой-то невероятный денежный план. 30 тысяч. Почти 19к за 4 дня я сделала. Нет конечно для кого-то он обычный, но не для меня. Не с моим самочувствием. Ведь, чтобы уехать в отпуск на море я замутила невероятную схему. Тут заняла, там отдала. Съездила в долг. Пришло время расплачиваться. Но я рада, что я вырвалась и отдохнула. И план по статьям взяла грандиозный. Писать каждый день. Но чую, что надо сбавить обороты. По датам отставание на неделю...

Казалось бы, придумывать здоровый образ жизни не нужно, всё и так ясно: избегать излишеств и вредных привычек. Но его научное обоснование дал Израиль Брехман. Конечно, и до Израиля Ицковича Брехмана были медицинские теории и научные работы, в которых так или иначе нашли отражение основные принципы ЗОЖ. Пальма первенства в этой области принадлежит, пожалуй, традиционной китайской медицине, хотя и греческие врачи и философы внесли в становление идеологии ЗОЖ заметный вклад. Так, философ Гераклит ещё в 5-м в...