На сегодняшний день популярность кроссфита растет с каждым днем. Число тренировочных площадок или "коробок" приближается во всем мире к 13000. И это, не считая тех тренировочных площадок, где проводятся занятия подобные кроссфиту без официального названия. Только в США официальных площадок около 7000 штук. Так что это за спорт кроссфит? И можно ли его назвать спортом? Вот лишь некоторые определения что такое кроссфит: Как видите, определений кроссфита очень много. И все они верны по своей сути....

История CrossFit Понятие «CrossFit», впервые сформулированное в 1974 бывшим гимнастом Грегом Глассманом, получило свое начало в городе Санта-Круз, в штате Калифорния, на западном побережье США. Формулировка...