Современная жизнь стала слишком насыщенна. Мы пытаемся успеть всё на свете и будто не можем остановиться. Спешка приводит к напряжению, напряжение создаёт фоновую тревогу, которая может развиться в психосоматику или привести к депрессии. Оно вам надо? Общество диктует, какими мы должны быть: успешными, красивыми, спортивными и перманентно на позитиве. Но не всегда это правильно и оправдано. Ведь ваш комфорт и спокойствие зависят не от количества денег на банковском счёте или кубиков пресса на животе, а от гармонии внутри вас. Не становитесь рабами, привязываясь к общественному мнению. Не поддавайтесь...

Кто понял жизнь тот не спешит. Омар Хайям Кто понял жизнь тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребёнок, молится старик, Как дождь идёт и как снежинки тают. В обыкновенном видит красоту, В запутанном простейшее решенье, Он знает, как осуществить мечту, Он любит жизнь и верит в воскресенье, Он понял то, что счастье не в деньгах, И их количество от горя не спасет, Но кто живёт с синицею в руках, Свою жар-птицу точно не найдет Кто понял жизнь, тот понял суть вещей, Что совершенней жизни только смерть, Что знать, не удивляясь, пострашней, Чем что-нибудь не знать и не уметь...