Мне удалось похудеть на 77 килограммов за 2 года. Вес немалый, но и срок тоже, 2 года в пересчёте на месяцы выходит аж целых 24. Но, как бы там ни было, вес ушёл, и кожа на теле не такая, как была до набора большого веса. А что с лицом? Появились брыли, морщины, носогубки? К счастью, девочки, не появились. Сейчас мне почти 40 и я не делала ни одной подтяжки. Да, кое-где нюансы есть. Но пока мне удаётся обходиться домашним уходом и очень редкими визитами к косметологу (в основном насчёт забитых пор и купероза)...

Привет, друзья! На связи диетолог, нутрициолог и автор уникальной методики снижения веса «Стройное подсознание» Анна Савина. Сегодня я решила сделать детальный обзор по месяцам похудения моих учеников. Я приготовила для вас вдохновляющие фото «До» и «После», а также я провела опрос в моем Telegram канале, и худеющие поделились своими результатами. Я думаю и вам будет интересно узнать на сколько можно похудеть за несколько месяцев. В целом, в опросе принимали участие те, кто худел более года и те,...